我怎么又偷懒了,呵呵,按摩减肥不是个好办法,至少对于我而言,太饿了,饿得我脾气大的不得了
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第二天:临近中午的时候,肚子饿得实在厉害,不过还是坚持住了,晚上给家里人炖了一锅香喷喷的罗宋汤,我也忍不住了,只是小小的尝了一口,呵呵!
早餐:馍片2片+茶水
中餐:黄瓜1根+馍片1盒
晚餐:芹菜炒鸡蛋+肉片蘑菇+一角饼
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今天前两天聚会太多,根本没办法不吃米,不吃肉什么的,呵呵,今天上班开始严格按照进食要求执行,到目前为止,我的肚子里只有烤馍片2包,(呵呵,实在是饿呀,其实应该连1包都不能吃的),苹果1个,茶水
我无比期待晚餐的到来,终于可以吃粮食了,
哪怕是只能吃一点点呢,呵呵
标签:按摩减肥正式启动!!day1
羞愧,居然有近一个月没写日志了,没长性的性格又暴露了哈
今天开始新的一轮减肥运动开始,这是要借助外力了,我老公非让我去按摩减肥,我今天中午试了一下,准备减掉10斤试一下,还是要忌口呀,忌口呀!!!好痛苦,不过要坚持!!
标签:按摩减肥第一天
报喜报喜,通过这几天晚上的节食运动,体重又有了回落,现在体重85KG,已经掉了14斤肉肉了吧,不是吧,再算算,呵呵,92公斤----85公斤,差不多呢
最新体重:85.0KG
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偷懒了偷懒了,报应也来了,体重反弹4斤左右,看来晚饭就是要少吃少吃再少吃!!可是天一冷我的食欲大增呀!郁闷~~~~~~

进食情况:
早餐:一个烧饼夹鸡柳鸡蛋+一杯咖啡
中餐:米饭半碗+红烧鱼+虾仁炒木耳(还没吃呢,不过食谱出来了,呵呵)
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我觉得减肥还是要靠运动吧,这是减肥失败了这么多次总结的经验。55555~~~我体重又回来了,开始重新减肥。我们都要加油哦!!!
成果不错呢,加油,加油!
哈哈哈,马上从懒蛋行列中挪出去
坚持,一定要坚持写日记,没有点约束就会放纵,这是人的坏毛病
亲,加油加油

