进展

2008-11-22  瘦身第 177 天

19.0

最新体重：66.0KG

起始体重：85.0KG

目标体重：55.0KG

瘦身进度条

85.0kg
55.0kg
66.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

心情(2)食物(1)
2008-11-14  瘦身第 169 天
-

早餐：苹果一个，梨一个（炖汤），生菜

午餐：苹果一个，萝卜干

晚餐：苹果一个，梨一个，萝卜干

跑步30+60分钟

标签：

2008-11-13  瘦身第 168 天
+
2008-11-04  瘦身第 159 天
+
2008-11-03  瘦身第 158 天
+
2008-11-02  瘦身第 157 天
+
2008-11-01  瘦身第 156 天
+
2008-10-31  瘦身第 155 天
+
共 142 条记录
留言
共 343 条记录
雪菡 说： 343# 9天前 下午15:06    

mm减得好快，学习ing

恩舒 说： 342# 12天前 下午13:25    

我回来啦！MUA~MUA~

maria.xu 说： 341# 20天前 下午15:53    
檀香菩提(2008-11-02 09:28:38)说：

呵呵 一起加油吧！微笑

 恩,一起加油.

maria.xu 说： 340# 11月01日 下午18:26    

哇哈哈，１９ＫＧ，哇哈哈，我也好想呢！

檀香菩提(空间主人) 说： 339# 11月01日 下午16:00    
litchiwang(2008-10-28 18:27:36)说：

19公斤，羡慕，羡慕！开心

 呵呵 但是我平台期2个月了 也不知道现在要怎么做哭泣

共 343 条记录
檀香菩提的食物库

薄荷食物库

 檀香菩提的食物 

黄鱼(大黄花鱼)

97.0 大卡

鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾]

103.0 大卡

鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]

313.0 大卡

鱿鱼(水浸)

75.0 大卡

明虾

85.0 大卡

青鱼[青皮鱼，青鳞鱼，青混]

118.0 大卡

虾皮

153.0 大卡

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个人档案

    檀香菩提

  • 来自：未知
  • 性别：女
  • 积分：1181
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  • 等级：参天大树
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