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最新体重：57.0KG
起始体重：57.0KG
目标体重：48.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
标签：mc
早上醒来就站在称上面，貌似又重了一斤。难道真的就减不下来了吗？？
今天立秋，又是七夕，哈哈，好期待晚上的到来啊
标签：运动 黄金周
总是嚷着减肥，也总是被说不胖，当然说我不胖的是至亲，可是每回在大街上遇到熟人都回说，啊，你养得不错啊，挺胖的啊。不高兴归不高兴，我的阿Q精神往往让我在3分钟之后忘记了被奚落的苦楚，3分钟之前还说要减肥，3分钟之后就继续我的生活方式了。
其实，我也不认为自己是很胖的那种，平时吃的也不算多，就是不爱运动，喜欢坐着，所以也就有点便秘。
在一个多月前认识了薄荷，我觉得看到了希望，我要努力瘦下来。可是前阵子家里有点事情，没精力投入到我的减肥计划中来，一拖再拖，直到今天才写下了我的第一篇日志。
我想瘦下来，健康的瘦下来，让爸爸妈妈看了喜欢，让男友看了更喜欢，嘿嘿，其实我是想让自己有个改变，找回自信。
标签：黄金周 运动
该薄荷宝宝还没有上传图片！
亲，中秋快乐~
来看看你，亲，一起加油哦~
薄荷食物库
水中央的食物
蛋糕(均值)
347.0 大卡
豆腐脑(带卤)
47.0 大卡
春卷
463.0 大卡
蛤蜊(均值)
62.0 大卡
基围虾
101.0 大卡
江虾
87.0 大卡
河虾
水中央的食谱
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
水中央
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6杯水
4份谷物
2份奶类
3份肉类
2份蔬菜
2份水果
2勺油
嘿嘿，其实我是想让自己有个改变，找回自信。
亲，中秋快乐~
来看看你，亲，一起加油哦~