补上补上~~
偶决定清肠了~~
SO,三天内控制住自己^_^
早上:一杯蜂蜜水;
中午:一碗蛋花汤
;
晚上:
实在熬不住了……半包饼干,外加一个和路雪~~
最新体重:69.0KG
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……今天去见导师,晕死,数据不对,偶得把三周的表格重新核对一遍!!
早上:一个包子;
中午:组长请客,偶劳苦功高——数据都是偶负责的
,所以,吃了NNNNNN……多…………
这几天频繁滴赴饭局中……,偶下午还吃了消食片……
偶滴天额
下午:米吃,一觉睡到第二天!!
最新体重:69.0KG
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…………这几天偷懒了~~~
亲们,偶很痛苦啊~~
同窗们都快要各奔东西了,SO,接下来的饭局…………
汇报下23号的:
早上:牛奶,三明治;
中午:饭局
某位仁兄下个月要去外省了,请客……暴了……
晚上:去K歌,然后,喝了一大堆的饮料啊~~
最新体重:69.0KG
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偶看中的PP连衣裙啊~~
各位亲们,你们暴过后是怎么恢复滴?
早上:优酸乳一份,鸡蛋一个;
中午:米粉半份,煎蛋一份,几口青菜;
晚上:……不吃主食了,四片吐司,一小把葡萄干,喜之郎果冻三个
最新体重:69.0KG
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要加油哦~
少吃多动
只要找回减肥的感觉 减肥就很简单了
胖了吗 加油