合理饮食，多多运动，加油加油~！，清飞的瘦身小屋~~~

进展

2008-11-23 瘦身第 143 天

2.0

最新体重：68.0KG

起始体重：70.0KG

目标体重：60.0KG

瘦身进度条

70.0kg

60.0kg

68.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-08-02 瘦身第 30 天

好久没记日记了，体重还是那样没有变化，我觉得我就是没有毅力~！我一定要减肥成功~！坚持运动，合理饮食~！

标签：

2008-07-05 瘦身第 2 天

2008-07-04 瘦身第 1 天

共 3 条记录

相册

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留言

共 5 条记录

园丁小茹 说： 5# 09月13日早上08:00

生日快乐！薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽！

依然静静 说： 4# 07月07日下午17:19

我也来加油喽，有空去我空间为ME加油的说！

c158188791 说： 3# 07月07日早上09:02

忽忽加油啊偶支持你啊

清飞(空间主人) 说： 2# 07月06日下午16:18

依然静静(2008-07-05 15:17:42)说：

哟！真勤劳~第一天来就写日记~

嘿嘿~！为了时刻提醒自己~！

依然静静 说： 1# 07月05日下午15:17

哟！真勤劳~第一天来就写日记~ 哈哈大笑

共 5 条记录

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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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清飞

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