进展

2008-11-20  瘦身第 127 天

0.0

最新体重:60.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

60.0kg
50.0kg
60.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-19  瘦身第 3 天
-

早餐:猪肝鸡毛菜汤+冷面

午餐:汤粉

晚餐:

加餐:半块炸猪排

 

  • 早餐
    • 猪肝鸡毛菜汤 1.0份 0.0大卡
    • 蒸拌冷面 100.0克 293.74大卡
    • 过桥米线 200.0克 184.0大卡
    • 炸猪排(一) 100.0克 250.18大卡
  • 摄入热量:727.92大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-07-18  瘦身第 2 天
+
2008-07-17  瘦身第 1 天
+
共 3 条记录
相册

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留言
共 6 条记录
litechen 说: 6# 09月12日 凌晨05:21    

我们一样高 ,一起加油哦

一个人跳舞 说: 5# 08月30日 中午11:15    
亲爱的,欢迎来我的小窝串门哦~多到别人家串串吧,大家相互监督鼓励哦~
漪雪风吟(空间主人) 说: 4# 07月17日 下午16:17    
舞魅点点(2008-07-17 15:18:00)说:

大笑,小姑娘要坚持,不要半途而废啊!嘿嘿

 我每天都会跟着你一起坚持到底的

舞魅点点 说: 3# 07月17日 下午15:18    

大笑,小姑娘要坚持,不要半途而废啊!嘿嘿

漪雪风吟(空间主人) 说: 2# 07月17日 下午14:57    
若水yoyo(2008-07-17 14:37:31)说:
亲,来对地方啦,只要能够坚持,这里一定能达成你减肥瘦身的梦,加油!

 你就来监督我哦大笑

共 6 条记录
漪雪风吟的食物库

薄荷食物库

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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    漪雪风吟

  • 来自:上海
  • 性别:女
  • 积分:28
  • 财富220  
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物:喜欢吃薯片、火锅、面条、饺子、冷饮、炸猪排等。
  • 喜欢的运动:压根不爱动弹。
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