进展

2008-11-23  瘦身第 189 天

6.5

最新体重:58.5KG

起始体重:65.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

65.0kg
45.0kg
58.5kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-09-19  瘦身第 124 天
-

我只能说我是“钢铁人”

尽然连中药都没有说明用?!

不知是我体质的关系,还是在MC是服用本来就没有说明用处

所以一个星期就停了,现在在用蜂蜜减肥法

争取这周之内能把剩下的2J减掉

加油!!!

最新体重:58.5KG

标签:蜂蜜减肥第一天!  

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共 43 条记录
留言
共 103 条记录
rainingface 说: 103# 09月22日 早上08:21    
牙签(2008-09-19 07:33:43)说:

 我现在晚饭的,不吃了

早中饭要吃就吃水果,脱脂牛奶或是紫菜汤

 厉害。。不吃晚饭对胃不太好吧

牙签(空间主人) 说: 102# 09月19日 早上07:34    
麻团(2008-09-14 20:12:08)说:

 谢谢谢谢啦,大家都快乐啊,重要的是大家都能减肥成功,瘦瘦美美的最快乐了

牙签(空间主人) 说: 101# 09月19日 早上07:33    
rainingface(2008-09-12 08:43:31)说:

 晚饭少吃

早饭营养

午饭吃原来的三分之一

不吃零食

多散步

 我现在晚饭的,不吃了

早中饭要吃就吃水果,脱脂牛奶或是紫菜汤

Sylvia1127 说: 100# 09月17日 下午13:45    
牙签(2008-09-03 09:59:58)说:

 我也和普洱茶,每天1500ML

 我都喝完懒人大哭

麻团 说: 99# 09月14日 晚上20:12    

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