进展

2008-11-23  瘦身第 187 天

6.7

最新体重：51.3KG

起始体重：58.0KG

目标体重：50.0KG

瘦身进度条

58.0kg
50.0kg
51.3kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-05-22  瘦身第 2 天
-

今天吃早餐了，改掉以前的坏习惯~！
中午吃饭的，晚上准备吃番茄~
昨天晚上睡觉前做运动了，哈哈！
坚持下去噢~~

标签：

2008-05-21  瘦身第 1 天
+
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留言
共 3 条记录
狐狸EM(空间主人) 说： 3# 05月22日 中午12:02    
呵呵，一起加油噢~~~~
o0萢萢儿0o 说： 2# 05月21日 下午16:18    
亲，好好坚持哦~~~
呵呵 大家一起加油哈
qqp 说： 1# 05月21日 下午14:41    
亲爱的，欢迎来到薄荷大家庭！:)
共 3 条记录
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 狐狸EM的食谱 

 减肥第一周   454.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

面条(标准粉，切面)

280.0 大卡

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薄荷小黑板

今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。

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    狐狸EM

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