进展

2008-12-03  瘦身第 202 天

9.0

最新体重:56.0KG

起始体重:65.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

65.0kg
52.0kg
56.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-05-18  瘦身第 3 天
-

早餐:脱脂牛奶 一小小块榴莲!
午餐:一小小块榴莲 一小小块火腿三名治 一杯水!
晚餐:脱脂牛奶 一个橙子!

  • 摄入热量:0.0大卡

标签:健身  运动  

2008-05-16  瘦身第 1 天
+
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留言
共 6 条记录
雪季天晴 说: 6# 08月19日 中午11:36    

微笑

kedou1130 说: 5# 07月15日 下午13:45    

你吃那么少,会不会伤身体啊?好像还没什么蔬菜的呢!吃惊

珍.....(空间主人) 说: 4# 05月18日 下午14:49    
朋友们:
误会了!我是两个月瘦了9公斤!
Laura1986 说: 3# 05月17日 早上09:45    
2天就减了9公斤?神奇啊~
怎么减的??
july1984 说: 2# 05月17日 凌晨01:45    
2天就减了9公斤?神奇啊~
共 6 条记录
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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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    珍.....

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  • 性别:女
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  • 喜欢的运动:爬山 瑜珈
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