I BELIEVE I CAN FLY~~ ，素食主义 - 薄荷瘦身网

进展

2008-12-04 瘦身第 340 天

0.0

最新体重：66.0KG

起始体重：66.0KG

目标体重：50.0KG

瘦身进度条

66.0kg

50.0kg

66.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

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留言

共 5 条记录

芥蓝说： 5# 07月26日晚上23:20

黑咖啡２.０卡哦，我終於知道了，謝謝

田中百惠 说： 4# 05月25日凌晨02:05

干爸爹

viting 说： 3# 03月11日晚上20:03

MM，你这样吃每天的摄入量少于1200大卡，对身体不好滴~

小哈为小贝 说： 2# 2007年12月31日晚上23:10

我也是素食主义者

素食主义(空间主人) 说： 1# 2007年12月31日晚上23:00

只要有恒心,铁柱磨成针...

共 5 条记录

素食主义的食物库

薄荷食物库

素食主义的食物

素食主义的食谱

早餐好 216.0 大卡

全麦面包

130.0 大卡

安怡高钙低脂牛奶

86.0 大卡

午餐饱 306.5 大卡

米饭(蒸)

58.0 大卡

蔬菜沙拉

248.5 大卡

晚餐少 22.0 大卡

番茄

22.0 大卡

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薄荷小黑板

今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。

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来自：台湾
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