紫葡萄

1．菠菜和豆腐。菠菜中含有大量的草酸，豆腐则含有钙质，混合后会生成不可溶解的草酸钙，易使人患草酸结石症。

2．萝卜和水果。科学研究发现萝卜、芥菜等花科蔬菜，进入人体物质--硫氰酸，此时食用大量水果，如桔子、苹果、葡萄、梨子等，它们中的美黄酮便会在肠道中被细菌分解，转化成羚苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，诱发导致甲状腺肿大。

3．胡萝卜和酒类。医学专家告诫人们，胡萝卜下酒的吃法很不可取。因为胡萝卜素和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病。

4．菠菜和猪肝。猪肝中含有铁、铜等金属元素，一旦与菠菜中大量的维生素C相结合，金属离子极易被氧化而推动自身的营养价值。

5．黄瓜和西红柿。黄瓜与西红柿。配菜，色艳爽口，诱人食欲。但黄瓜含有一种分解维生素C的酶，它能将西红柿中的维生素C破坏掉。另外，青椒、油菜、菠菜等含有维生素C的蔬菜均不宜同黄瓜一起吃。

6．豆浆和鸡蛋。鸡蛋中的粘液蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，会生成一种不易被人体吸收的蛋白物质，从而丧失原有的营养价值。

7．虾类和维生素C。虾类产品中含有一种浓度很高的五价砷化合物，它本身并没有毒，但与维生素C经化合作用会转化成有毒的三价砷（即砒霜），所以食用维生素C期间忌食虾类。

8．海鲜和酒类。食海鲜时不宜饮大量的酒。因为多数海鲜食物会对人体造成过多的尿酸，而尿酸是人体代谢的废物，如不及时排出体外，便会在关节或软组织中沉淀，赞成红肿热痛，甚至发烧，沉淀过入还会破坏人的正常运动功能.

最新体重：46.0KG

标签：