肉肉RR的瘦身小屋~~.
瘦瘦瘦，我要瘦。。。。
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2008-12-05 瘦身第 84 天
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最新体重：50.0KG
起始体重：50.0KG
目标体重：40.0KG
瘦身进度条
50.0kg
40.0kg
50.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-09-15 瘦身第 3 天
-第一次看到这个网站，觉得好好奇哦，这里是设置都很好，真的可以瘦吗？我知道还是需要自己努力。希望这个办法能让我瘦下去，我要加油，以前天天都爱吃零食，今天做到不吃零食，中午吃了米饭跟苹果，晚上决定什么都不吃，再加转一个小时的呼啦圈，要天天坚持哦，拒绝肥肉！
- 早餐
- 粉丝 200.0克 670.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 500.0克 580.0大卡
- 烙饼(标准粉) 300.0克 765.0大卡
- 点心
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 摄入热量：2067.0大卡
- 运动
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 300分钟 167.5大卡
- 走路，在硬地上，轻快的，速度4.0公里/小时 60分钟 268.0大卡
- 滑冰，溜冰 60分钟 402.0大卡
- 运动消耗：837.5大卡
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共 1 条记录
嘿嘿，你也是哦，开心过每一天、·！
谢谢。我们要一起加油哦。呵何
家和睦，人似仙，潇洒走人间；
酒当歌，曲轻弹，霓霞舞翩翩；
花儿美，碧水涟，日月彩支间；
梦成真，福禄全，开心每一天！
祝亲中秋节快乐！