进展

2008-12-05  瘦身第 96 天

2.5

最新体重:57.5KG

起始体重:60.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

60.0kg
50.0kg
57.5kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-09-01  瘦身第 1 天
-

恩``今天要开始减肥了~

目标已定!加油`!

首先要瘦腰~!

早中餐:苹果,面条,鸡蛋,香蕉!

  • 早餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 香蕉 100.0克 91.0大卡
    • 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
  • 摄入热量:571.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:60.0KG

标签:塑身  

共 1 条记录
留言
共 2 条记录
薄荷 说: 2# 09月03日 晚上20:10    
我来串门啦,也欢迎亲到其他的小窝串门哦,多认识些伙伴,大家一起监督鼓励吧!
草草爱看云 说: 1# 09月03日 凌晨00:05    
肥蚊子(2008-09-02 20:24:02)说:

我来看你了``哈哈~`!1

真有毅力~!1我也要加油啊```呵呵!微笑

 一起加油啊~大笑

共 2 条记录
肥蚊子的食物库

薄荷食物库

 肥蚊子的食物 

鸡(土鸡,家养)

124.0 大卡

冬果梨

37.0 大卡

胡萝卜(红)

37.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

 肥蚊子的食谱 

 ··   998.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

每工作1小时就做5分钟眼保健操吧!让眼睛休息一下,明目又提神哦!

个人档案

    肥蚊子

  • 来自:广西
  • 性别:女
  • 积分:33
  • 财富145  
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
好友

-默认分组[2]

人气
7
2
2

 浏览数  被加好友数  留言数