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最新体重:50.0KG
起始体重:50.0KG
目标体重:47.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
又回来了
最进心情不好就开始不停的吃 管不住自己了
又怕回到以前的那体重
郁闷`
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亲,我发现你暴的原因是你平常吃的太少了,压抑的
我还发现亲不喜欢吃主食哦,喜欢吃零食,其实吃饭代替零食好
亲要稍微吃点主食哦
我体重终于有点下降的趋势了 但是离你还蛮远的 我认为
我来看看亲
亲最近吃得比以前吃的要多些了。
不知道咱们的目标能啥时候达到啊
薄荷食物库
臭妞妞的食物
苋菜(紫)[红苋]
31.0 大卡
芋头[芋艿,毛芋]
79.0 大卡
蒜苔
61.0 大卡
冬瓜
11.0 大卡
茄子(均值)
21.0 大卡
辣椒(青,尖)
23.0 大卡
生菜(牛俐)[油麦菜]
15.0 大卡
臭妞妞的食谱
减肥休息日 245.0 大卡
酸奶(均值)
72.0 大卡
黄瓜[胡瓜]
西瓜(均值)
25.0 大卡
减肥全天日 277.0 大卡
豆浆
14.0 大卡
米饭(蒸)(均值)
116.0 大卡
减肥半天日 355.2 大卡
鸡蛋(均值)
115.2 大卡
还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧!让眼睛休息一下,明目又提神哦!
臭妞妞
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我还发现亲不喜欢吃主食哦,喜欢吃零食,其实吃饭代替零食好
亲要稍微吃点主食哦
我体重终于有点下降的趋势了 但是离你还蛮远的 我认为
我来看看亲
亲最近吃得比以前吃的要多些了。
不知道咱们的目标能啥时候达到啊