蓝蓝的瘦身窝
go go go
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2008-11-23 瘦身第 150 天
3.0
最新体重：44.0KG
起始体重：47.0KG
目标体重：40.0KG
瘦身进度条
47.0kg
40.0kg
44.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-10-19 瘦身第 115 天
-加油哦
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 南瓜 1500.0克 330.0大卡
- 摄入热量：526.0大卡
- 运动
- 走路上班或上学 40分钟 117.92大卡
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 480分钟 235.84大卡
- 慢跑 30分钟 176.88大卡
- 运动消耗：530.64大卡
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2008-10-15 瘦身第 111 天
+
这几天一直在坚持，希望可以坚持到月底。2008-08-19 瘦身第 54 天
+2008-08-09 瘦身第 44 天
+2008-07-25 瘦身第 29 天
+2008-07-21 瘦身第 25 天
+2008-07-20 瘦身第 24 天
+
每到冬天就是48左右 夏天45左右 这次无论如何要突破
我现在坚持每天运动 要么慢跑 要么跳操
想问亲的运动是怎样安排的 你的成绩在我看来是相当的好哦
我和亲的身体状况类似啊 目标也一样 就为这我们一起努力
今天来报道了啦
我叫做婷儿，想跟亲做个朋友，一起努力
我这段时间一直在83和86之间上弹来弹去的
蓝蓝减了好多啊，要向蓝蓝学习，为了我们的终身美丽事业，我们继续加油！