蚊子小v瘦瘦瘦

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:十成饱    午餐:八成饱    晚餐:没吃    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

标签：今天爆了  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:十成饱    午餐:没吃    晚餐:超饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

呵呵

标签：休息日  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:超饱    加餐:适量   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

标签：难过  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:八成饱    午餐:八成饱    晚餐:十成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

身体好才是真的好 大家一定要多注意健康 在这寒冷的冬季

标签：休息日  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:十成饱    午餐:没吃    晚餐:十成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

灌了一瓶可乐

标签：崩溃了  

• 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
• 早餐:没吃    午餐:八成饱    晚餐:超饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟

今天检查身体没事 松了一口气

虽然没运动 可是今天走了很多路

标签：休息日