今天不停的在走路,看样子出门确实比在家瘦得快...
- 运动
- 走路，在硬地上，速度2.5公里/小时 300分钟 837.5大卡
- 运动消耗：837.5大卡
最新体重：62.0KG
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昨天肯定吃多了..都算不清昨天吃了多少东西,而且还有最最恐怖的面食...还是油煎出来的..
结果就是,今天又回到63了
不过开始加大运动量了,适应期已经过去了,加油,一定会好的~~ 
- 运动
- 走路，在硬地上，速度2.5公里/小时 300分钟 844.2大卡
- 运动消耗：844.2大卡
最新体重：62.5KG
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昨晚上吃了两个馄饨,然后今天貌似是肠炎...消化不了肉类的东西了好像...
今天不舒服了一天,什么运动都没做,连家务都是老公回来做的...
晚上出门散步走了1个多小时,就当运动了吧..
- 晚餐
- 香蕉[甘蕉] 100.0克 91.0大卡
- 大白菜(均值) 300.0克 51.0大卡
- 咸面包 100.0克 274.0大卡
- 摄入热量：416.0大卡
最新体重：62.0KG
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昨天果然又吃多...这几天天天晚上都找不到时间出去,开荒啊开荒,副本啊副本.到6月中旬就不玩了,这段时间是答应朋友了,坚持吧.
今天回归正常饮食,早上出去买了菜,自个儿要吃的都用白水煮,老公吃的再炒.一餐饭得做两次,哎哎哎 
- 运动
- 采购食物 30分钟 54.88大卡
- 温和的伸展运动 60分钟 126.63大卡
- 打字 240分钟 168.84大卡
- 烹调/准备食物（走动着） 150分钟 316.58大卡
- 家务劳动，中等强度 60分钟 211.05大卡
- 运动消耗：877.98大卡
最新体重：63.0KG
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