进展

2008-12-03  瘦身第 313 天

2.5

最新体重:53.5KG

起始体重:56.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

56.0kg
45.0kg
53.5kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-11-15  瘦身第 295 天
-

最近好忙 不能常来记录一切 不过 为了我的目标 我的梦想 我一会努力的 为自己加油 为大家加油~~O(∩_∩)0~

飞吻

最新体重:53.5KG

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2008-08-15  瘦身第 203 天
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共 62 条记录
留言
共 122 条记录
辛辛(空间主人) 说: 122# 11天前 晚上20:20    
王悦wt(2008-11-18 13:49:24)说:

空中单车

真的会瘦腿吗?

 会的 很会的 我试过  确实瘦了

但是现在有些后悔了。。因为当时没注意放松 肌肉有些吓人 呵呵

要注意按摩放松哦微笑

王悦wt 说: 121# 15天前 下午13:49    

空中单车

真的会瘦腿吗?

Connie68 说: 120# 10月12日 中午12:30    
辛辛(2008-10-11 17:09:40)说:

给姐姐加油~~!!~~大笑

 谢谢亲,一起加油啊!亲一个

七玄琴 说: 119# 09月24日 晚上23:16    

我回来了

重新回到薄荷 带着沉甸甸的90斤回来了大哭

水婷儿 说: 118# 09月07日 下午14:55    
辛辛(2008-08-26 09:29:10)说:

路过

 

给姐姐加油~~

 

 

忽忽o(∩_∩)o...微笑

 

 几个星期都没有来看大家了

      真是该罚寒

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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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    辛辛

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