进展

2008-12-03  瘦身第 98 天

6.0

最新体重:49.0KG

起始体重:55.0KG

目标体重:46.0KG

瘦身进度条

55.0kg
46.0kg
49.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-12  瘦身第 77 天
-

好久好久没写日记了,真的好久娄感觉上……呵呵 这段时间发生了好多事情,让我感觉过了好长的时间,所以一直都没心情写日记,也没心情减肥啊……因为我和男朋友分手……

伤心过了……我要重新振作了 继续做个坚强的女人……大笑

  • 早餐
    • 黄油面包 20.0克 65.8大卡
    • 白粥 1500.0克 475.91大卡
    • 蜜汁鸡翅 100.0克 204.39大卡
  • 午餐
    • 好丽友Q蒂 56.0克 239.0大卡
    • 河粉 100.0克 356.0大卡
    • 酸辣银丝汤 143.0克 126.24大卡
  • 摄入热量:1467.34大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:49.0KG

标签:心情  

2008-10-22  瘦身第 56 天
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2008-10-10  瘦身第 44 天
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2008-10-09  瘦身第 43 天
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共 38 条记录
留言
共 23 条记录
violet9985 说: 23# 10月25日 下午15:47    

来串串门,呵呵,加油啊,一起努力!

一个人跳舞 说: 22# 10月19日 中午11:15    
亲爱的,欢迎来我的小窝串门哦~多到别人家串串吧,大家相互监督鼓励哦~
echo99 说: 21# 10月18日 中午11:42    

哈哈大笑

微微蓝 说: 20# 10月05日 下午16:06    
追求苗条的MM(2008-10-05 15:08:56)说:

微笑加油哦……

 恩~~一起加油~~

微微蓝 说: 19# 10月05日 早上08:23    

亲也好厉害啊,觉得我和你的情况很相似。我们一起加油哈~~~~亲一个

共 23 条记录
追求苗条的MM的食物库

薄荷食物库

 追求苗条的MM的食物 

沙琪玛蛋酥

506.0 大卡

白粉桃

25.0 大卡

桃(均值)

48.0 大卡

香酥土豆饼

1247.33 大卡

煎慈姑饼

1982.03 大卡

绿豆饼

122.0 大卡

荷氏特强薄荷糖

388.15 大卡

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礼物

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薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    追求苗条的MM

  • 来自:广东
  • 性别:女
  • 积分:356
  • 财富152  
  • 等级小树
  • 喜欢的食物:喜欢饼干,坚果,水果,~~~~~
  • 喜欢的运动:打羽毛球,散步!!!
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