今天吃多了。
早上吃了几块咸鱼,十来颗阿胶枣、若干车厘子。
中午出去买东西,吃了六个超辣鸡翅中(较小)、一个蛋塔、两块臭豆腐、半杯奶茶、一杯新地。
下午五时许回家,又是N多车厘子、几个草莓。
不过在外面走了N多路,不知道消耗了多少热量。
早上体重50KG,腰围64.5CM。
体重:50.0KG
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家里停水半个月,没怎么做饭吃了,因为冷,所以没太吃水果,晚上偶尔还是吃些零食。
长假过去大半,每天大鱼大肉的,现在基本上是早上51KG,晚上53KG的样子,还算正常。
体重:50.0KG
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早上上班比较晚,十点吃了包方便粉丝,少许野菜饼.
中午跟同事出去吃火锅,步行半小时回去上班,路上买了杯双皮奶喝了.
晚上回家,把四壶油拎回了六楼的家,累啊!
心情不好,家里还没来水,晚上没食欲了.
体重:50.0KG
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大雪停水。
周末两天没出门,基本靠吃零食度日,没想到昨天早上竟然又回到了50KG。
今天。
早餐,红薯两个,十一点野菜饼干少许。
午餐,工作餐全部吃光光,小鸡腿一个,面筋、土豆、米饭,腐乳小块,辣酱一大勺。
晚餐不知道要吃什么呢。
体重:50.0KG
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早上,红薯两个、善存一颗。
十点多,兰花豆、多味花生各一袋,这个,实在是罪过。
午餐还是要吃的。
体重:50.0KG
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早上,一碗淡盐水,两个小红薯。
上午吃了不少瓜子。
午餐,三串辣鸡翅,四块臭豆腐,一杯红豆沙。
下午又吃了不少瓜子,以后不能这样了。
晚餐,两勺麦片、一个鸡蛋白、半块糍粑、一勺牛奶、半勺蜂蜜,入微波炉转三四分钟。吃饱。
今天MC来了,难受。
体重:50.0KG
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早上,已经是51KG了,555。
早餐,两个红薯。
中午跟同事出去吃烧烤,坚持没吃太多,不过喝了碗豆腐脑和绿豆糊,来去均为步行。
晚上没食欲,喝了碗蜂蜜水,一个煮鸡蛋蛋白,黄给皮皮了。
体重:50.0KG
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偶尔能喝点粥就是万中无一了
但是我吃菜的
也喜欢吃动物肝脏类的东西
喝牛奶可以增高吗?
那偶也喝