进展

2009-01-08  瘦身第 199 天

1.0

最新体重：48.0KG

起始体重：49.0KG

目标体重：43.0KG

瘦身进度条

49.0kg
43.0kg
48.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

生理期(6)黄金期(2)
2008-10-21  瘦身第 120 天
-

  • 早餐
    • 酸辣粉 207.0克 394.39大卡
    • 蒙牛袋装高钙牛奶 100.0克 59.27大卡
    • 牛奶（伊利牌） 100.0克 68.0大卡
  • 午餐
    • 五香土豆 100.0克 119.78大卡
    • 豆腐(均值) 300.0克 243.0大卡
    • 柑桔(均值) 100.0克 51.0大卡
  • 摄入热量：935.44大卡
  • 运动
    • 站着 120分钟 120.6大卡
  • 运动消耗：120.6大卡

最新体重：45.0KG

标签：

2008-09-17  瘦身第 86 天
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2008-09-13  瘦身第 82 天
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2008-08-27  瘦身第 65 天
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共 45 条记录
留言
共 46 条记录
凌小猫 说： 46# 2008年08月25日 下午16:59    
304395246(2008-08-25 15:16:11)说：

嘿嘿  这几天减的流鼻血不错啊！

 天转凉了，自己感觉好有食欲啊！！！！去年这时候就是我发胖的起点！！！今年注意了

水婷儿 说： 45# 2008年08月21日 下午18:51    
来看看亲哦
304395246(空间主人) 说： 44# 2008年08月19日 下午14:21    
凌小猫(2008-08-19 14:20:01)说：

 可惜在一个地方，说不定可以组个女子减肥摇滚乐队呢！我做节奏吉他手！砖头过去

haha... 好啊、哈哈开心

 

凌小猫 说： 43# 2008年08月19日 下午14:20    
304395246(2008-08-19 14:01:29)说：

 哈哈  以前上初中高中的时候学过..现在没学了..放家里占位置..所以现在放凉台上了..已经没学了..都差不多忘了呢..

 可惜不在一个地方，说不定可以组个女子减肥摇滚乐队呢！我做节奏吉他手！砖头过去

凌小猫 说： 42# 2008年08月19日 下午14:20    
304395246(2008-08-19 14:01:29)说：

 哈哈  以前上初中高中的时候学过..现在没学了..放家里占位置..所以现在放凉台上了..已经没学了..都差不多忘了呢..

 可惜在一个地方，说不定可以组个女子减肥摇滚乐队呢！我做节奏吉他手！砖头过去

共 46 条记录
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