2010-03-19 瘦身第 410 天
4.5
最新体重：45.5KG
起始体重：50.0KG
目标体重：42.0KG
瘦身进度条
50.0kg
42.0kg
45.5kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2009-05-18 瘦身第 105 天
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这几天实在是太忙了。压力大~事多，发生了太多，看清楚了太多·也懂得了太多~
我一步一步的被社会给腐化了
我的免疫细胞正迅速的增长，哦，不对，应该是疯狂的增长才对
社会，麻木，人与人，心与心，我原有的那颗心在哪？好像已经找不到了
我只找到一颗五彩斑斓的心~！颜色多的让我难受，但是它却越来越合群~！
- 早餐(755大卡)
- 饮用水 100克 0大卡
- 苹果 200克 104大卡
- 蒙牛红枣酸牛奶 180克 114大卡
- 烧卖 40克 88大卡
- 麻酱饼 50克 191大卡
- 豆浆 300克 42大卡
- 莴笋叶 200克 36大卡
- 蒸糯米肉丸子 20克 41大卡
- 大白菜(小白口) 100克 14大卡
- 西瓜 500克 125大卡
- · 摄入总热量：755大卡
- · 三餐热量比：10.0 : 0.0 : 0.0
- · 加餐占总热量的比值：0.00%
- 运动
- 站着 60分钟 61大卡
- 吃东西（坐） 60分钟 30大卡
- 淋浴（站） 60分钟 61大卡
- 给人按摩（站着） 60分钟 183大卡
- 散步，工作间隙走路 60分钟 152大卡
- 采购食物 60分钟 79大卡
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 240分钟 122大卡
- 运动消耗：689大卡
标签：这个社会太现实
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怎么MM 只吃早餐吗？
你真是太好身材了，十分羡慕ing。。。。
我什么时候能够45kg啊。。。
多吃一点就有种想死的感觉，但是少吃却饿，突然间暴一餐，就感觉天要塌了的感觉，真的想哭，暴了之后才发现是自己不喜欢的东西，那个时候真的想死，暴了之后会去呕，不是自己强制的，我强制自己让它自己消化，却不由自主的再厕所呕吐起来，只是偶尔，但是却是每次暴了之后。。。难受，看了这篇文章真的想哭，以为胖我付出太多，现在只要体重增加一点就如同要了我的命
这是你说的，我们完全符合！！
现在努力吃饭，少吃零食，零食戒不掉