进展

2008-12-02  瘦身第 136 天

2.5

最新体重:43.5KG

起始体重:46.0KG

目标体重:40.0KG

瘦身进度条

46.0kg
40.0kg
43.5kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-11  瘦身第 115 天
-

  • 早餐
    • 全麦金枪鱼三明治 140.0克 283.29大卡
  • 午餐
    • 饼干(苏打夹心) 75.0克 347.25大卡
  • 晚餐
    • 饼干(苏打夹心) 75.0克 347.25大卡
    • 好丽友巧克力派 30.0克 126.67大卡
  • 摄入热量:1104.46大卡
  • 运动
    • 梳妆打扮(站或坐) 120分钟 116.58大卡
    • 说话,打电话(坐) 420分钟 204.05大卡
    • 走路,在硬地上,速度2.5公里/小时 120分钟 233.16大卡
  • 运动消耗:553.79大卡

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2008-11-10  瘦身第 114 天
+
2008-11-03  瘦身第 107 天
+
2008-11-02  瘦身第 106 天
+
2008-11-01  瘦身第 105 天
+
2008-10-31  瘦身第 104 天
+
2008-10-30  瘦身第 103 天
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共 109 条记录
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留言
共 3 条记录
蓝ˉ° 说: 3# 09月14日 下午13:17    

微笑浇花咯.~

purplefox 说: 2# 09月03日 中午11:15    
亲爱的,欢迎来我的小窝串门哦~多到别人家串串吧,大家相互监督鼓励哦~
刘建国 说: 1# 07月21日 晚上19:18    
知道嘛?薄荷是个令人着迷的恋人,一旦爱上,就深深的无法自拔……这里,还是个魔法屋,拥有数不清的减肥小魔法,只要你有决心,一定能成为减肥的魔法大师!!这里,更是一个充满爱,充满热情的大家庭,兄弟姐妹都互相照顾,情同手足。呵呵,welcome
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