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瘦瘦瘦
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2008-12-02 瘦身第 131 天
8.5
最新体重：35.0KG
起始体重：43.5KG
目标体重：34.0KG
瘦身进度条
43.5kg
34.0kg
35.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-10-25 瘦身第 93 天
-- 早餐
- 蜂蜜 10.0克 32.1大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 芝麻籽(黑) 5.0克 26.55大卡
- 南方无糖黑芝麻糊 20.0克 71.7大卡
- 核桃(干) 10.0克 62.7大卡
- 宾堡高纤维切片 36.0克 82.17大卡
- 鸡蛋白(鸡蛋清) 50.0克 30.0大卡
- 枣(干) 30.0克 79.2大卡
- 豆浆 100.0克 14.0大卡
- 摄入热量：450.42大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：
2008-10-24 瘦身第 92 天
+2008-10-23 瘦身第 91 天
+2008-10-20 瘦身第 88 天
+
8杯水
3份谷物
0份奶类
1份肉类
5份蔬菜
3份水果
0勺油2008-09-15 瘦身第 53 天
+2008-09-06 瘦身第 44 天
+2008-09-05 瘦身第 43 天
+
慢慢调养，不暴就是健康的。
怎么会这么瘦啊,怎么做到的?