进展

2008-12-02  瘦身第 72 天

0.0

最新体重:50.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

50.0kg
45.0kg
50.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-12-01  瘦身第 71 天
-

。。哎,体重又回去了,怎么办呢?最近都没运动了,天气凉了,人也变懒了,从今天开始要恢复运动了,不能再偷懒了。搬了新家,新的开始。而且要开始省钱了,新家花了很多的钱才租下来,省钱,省钱。。

                                                                                                                                                      

早餐:半个大包子

午餐:半个大包子

晚餐:

运动:快速跳绳50分钟,拉伸10分钟烧香

最新体重:50.0KG

标签:新的开始  

2008-11-30  瘦身第 70 天
+
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2008-11-27  瘦身第 67 天
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2008-11-26  瘦身第 66 天
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2008-11-25  瘦身第 65 天
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共 64 条记录
留言
共 63 条记录
闹闹胖胖的 说: 63# 前天 晚上20:34    
Lqh0701(2008-10-17 18:14:22)说:

...MM一天就瘦了一公斤了,好快呀开心

 汗可能是称坏了我觉得

Lqh0701(空间主人) 说: 62# 8天前 中午12:38    
尐房孓(2008-11-22 12:31:09)说:

 我看亲的照片了,也很像杨丞琳的。。开心

 哈哈大笑

Lqh0701(空间主人) 说: 61# 8天前 中午12:37    
loverlian520(2008-11-22 13:28:54)说:

我喜欢多么可爱的mm啊~~~

开心hehe,3Q!

loverlian520 说: 60# 10天前 下午13:28    

我喜欢多么可爱的mm啊~~~亲一个

尐房孓 说: 59# 10天前 中午12:31    
Lqh0701(2008-11-22 12:05:37)说:

 微笑我的头像就是杨丞琳,呵呵,不是我本人哈

 我看亲的照片了,也很像杨丞琳的。。开心

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Lqh0701的食物库

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 Lqh0701的食物 

茶叶蛋

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九制梅肉

257.0 大卡

阿胶枣

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太妃糖

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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

个人档案

    Lqh0701

  • 来自:海南
  • 性别:女
  • 积分:453
  • 财富164  
  • 等级小树
  • 喜欢的食物:凡是阻碍减肥的事物我都爱: ☆偏爱甜食,象蛋糕,饼干,面包.冰淇淋... ☆坚果类:板栗,瓜子,花生,... ☆奶类:酸奶 ☆水果:最爱葡萄,哈密瓜,西瓜,甘蔗,柚子,提子....
  • 喜欢的运动:☆快速跳绳60分钟 ☆拉伸20分钟 ☆两个手臂前后各旋转50个,
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