~瘦~就是王道！，˙.Mangoノ

进展

2009-01-10 瘦身第 82 天

-2.0

最新体重：45.0KG

起始体重：43.0KG

目标体重：38.0KG

瘦身进度条

43.0kg

38.0kg

45.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-11-03 瘦身第 14 天

早餐

豆浆 100.0克 14.0大卡
葱油饼 30.0克 80.91大卡

摄入热量：94.91大卡

运动消耗：0.0大卡

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2008-10-27 瘦身第 7 天

郁闷郁闷郁闷```` 一到周末就开始吃东西了现在已经不会不饿但是就想吃今天早上称体重居然胖了1kg 我快哭了能怪谁呢？？唉~　　就是管不住嘴巴　　还指望月底到４０ｋｇ呢　　有深圳的宝贝没啊？？？？周末我们一起出来逛街吧 55555555555

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2008-10-22 瘦身第 2 天

早餐

香蕉 100.0克 91.0大卡
茄子(均值) 100.0克 21.0大卡

午餐

米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡

晚餐

柚子 100.0克 41.0大卡

摄入热量：269.0大卡

运动

从家走到车旁，或从车站走到工作场所 40分钟 56.96大卡

运动消耗：56.96大卡

标签：

2008-10-21 瘦身第 1 天

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留言

共 31 条记录

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薄荷小蜜蜂 说： 31# 2008年12月06日早上08:00

生日快乐！薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽！

Mango1014(空间主人) 说： 30# 2008年11月05日下午14:27

ki(2008-11-03 18:06:58)说：

深圳啊..

啊太好啦我也是！周末我们可以一起逛街分享一下减肥心得互相督促喽~ 54628530加一下吧

ki 说： 29# 2008年11月03日下午18:06

Mango1014(2008-11-03 11:39:59)说：

对了你是广东哪里的？

哈哈大笑深圳啊..

Mango1014(空间主人) 说： 28# 2008年11月03日中午11:39

ki(2008-10-24 17:38:59)说：

好..一起加油!

对了你是广东哪里的？

Mango1014(空间主人) 说： 27# 2008年10月27日下午14:01

可爱燕子(2008-10-24 20:04:11)说：

是的啊，妮可.里奇的个子也不高，但是看着很舒服呢，瘦的很有型啊，她是我的偶像，我要瘦到像她一样呢，我们一起加油吧。

我也是加油！

共 31 条记录

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