Miley--
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2009-01-10 瘦身第 118 天
-3.4
最新体重：47.4KG
起始体重：44.0KG
目标体重：43.0KG
瘦身进度条
44.0kg
43.0kg
47.4kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2009-01-07 瘦身第 115 天
-- 早餐
- 面包 100.0克 312.0大卡
- 鲜肉小馄饨 200.0克 499.52大卡
- 午餐
- 混合油(菜+棕) 10.0克 90.0大卡
- 米饭 20.0克 23.2大卡
- 生菜(牛俐) 100.0克 15.0大卡
- 芹菜茎 100.0克 20.0大卡
- 菜花 100.0克 24.0大卡
- 蘑菇(鲜蘑) 100.0克 20.0大卡
- 鸡胸脯肉 50.0克 66.5大卡
- 晚餐
- 绿豆饼 100.0克 122.0大卡
- 椰圈面包 70.0克 224.0大卡
- 鲜马蹄糕 120.0克 302.16大卡
- 点心
- 红富士苹果 100.0克 45.0大卡
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 摄入热量：1854.38大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：暴
2009-01-06 瘦身第 114 天
+2009-01-05 瘦身第 113 天
+2009-01-04 瘦身第 112 天
+2009-01-03 瘦身第 111 天
+2009-01-02 瘦身第 110 天
+2008-12-27 瘦身第 104 天
+Miley1314的食物
Miley1314的食谱
红豆沙豆腐脑 121.5 大卡
豆腐脑
37.5 大卡
红豆沙
84.0 大卡
罗非鱼 225.4 大卡
罗非鱼
225.4 大卡
紫山药黑米仁 83.0 大卡
紫山药黑米仁
83.0 大卡
无糖豆浆 61.0 大卡
无糖豆浆
61.0 大卡
红富士 72.0 大卡
红富士苹果
72.0 大卡
绿豆饼 122.0 大卡
绿豆饼
122.0 大卡
西兰花鱿鱼 123.88 大卡
兰花炒鱿鱼
123.88 大卡
谢谢啊，好开心啊，(*^__^*) 嘻嘻……！
放松点吧，神经过度紧张不好的
诶，我现在每天都很痛苦啊，现在每天都要复习，每天除了英语还是英语，每天都心情很不好，压力大，MC 都好像2 个月没来了，就靠吃来发泄，我真的对自己很失望，平时我都觉得自己毅力很好的，一说到吃，我就完全投降了，
，真不知道怎么办？
现在，我能做的只是快点努力复习把试考完，回到以前正常的自己。
我要加油！不能输！
加油吧～～虽然你的体重很轻了，但每人的要求不一样，一起努力