进展

2009-01-10  瘦身第 275 天

10.0

最新体重:49.0KG

起始体重:59.0KG

目标体重:49.0KG

瘦身进度条

59.0kg
49.0kg
49.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-17  瘦身第 37 天
-

  • 摄入热量:650.0大卡

标签:

2008-05-14  瘦身第 34 天
+
2008-05-13  瘦身第 33 天
+
2008-05-12  瘦身第 32 天
+
2008-05-11  瘦身第 31 天
+
2008-05-10  瘦身第 30 天
+
2008-05-09  瘦身第 29 天
+
共 15 条记录
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留言
共 2 条记录
rainingface 说: 2# 2008年07月17日 下午16:22    

微笑一起加油吧

大丸子 说: 1# 2008年05月14日 下午15:56    
亲爱的,欢迎来到薄荷大家庭!:)
共 2 条记录
STYX的食物库

薄荷食物库

 STYX的食物 

鸡蛋(土鸡)

138.0 大卡

牛乳(均值)

54.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

小白菜

15.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

 STYX的食谱 

 低热瘦身   396.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

 南瓜    569.0 大卡

南瓜[倭瓜,番瓜]

22.0 大卡

马铃薯[土豆,洋芋]

76.0 大卡

白米虾[水虾米]

81.0 大卡

礼物

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薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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