一切一切都在变化着 其实 我知道 他是喜欢我的
唯一的是我要瘦下去 我相信会有更多的人喜欢我
有时候真觉得自己很白痴 很贱 如果坚持下去，真的就什么都解决了
我希望自己这次真的从头了来过了 那么多人给你勇气 你还有什么办不到的
呵呵 ： 我会很幸福的 战胜懒惰
标签：我要从头来过
昨晚 第一次在外面坐了一夜 而且还是在公园里面 穿的很少 也冷了一夜
１０月１号 真的很开心
１０月２号 删掉所有关于他的短信
选择忘记｀｀｀｀｀
虽然只是一夜的情侣关系 但是被吻 手被拉着 真的 很幸福 初吻 呵 呵
碰到个朋友 他好强悍哦 从１７０减到１３０ ２个月减了４０Ｊ
到底是怎么办到的 这让我更有从新减肥的动力了！
加油吧！
标签： （静 qi °潷）
９月 有些值得回忆的日子
２０号那天去ＴＯＣ学街舞了 学的ＪＡＺＺ 学这个可能只是纯属娱乐吧
不过现在觉得跳爵士好象能改变身材哦 看我们教官就知道了
我想我会一直学下去 喜欢是主要的 次要的是要开始减肥咯
狂吃一个月 代价是肥回去好多 现在改努力勒！～
最新体重：68.5KG
标签： （静 qi °潷）
明天回学校
我相信
那是个新的开始
- - -静寳貝
- - -中秋节
- - -快乐！！！
远离颓废｀｀｀
开心起来
标签： （静 qi °潷）
这是一个新的开始:
夲期飳題：
今晚 把以前的衣服全拿出来试穿了 汗呀!
瘦是瘦了 但是还是很胖 毕竟暴吃了半个月 我又了胖回去了好多
所以勒 ! 严重打击了我的信心 如果那些衣服在秋天单穿的话 真的好难看啊
腰上面好多肉肉! 我瘦不了了!
减肥路程:６月２０［体重７１ＫＧ］__８月２０号 ［最低体重６２ＫＧ］
８月２０___９月１２日（一直处于暴吃状态）
现体重 （６９ＫＧ） 简直就是罪过啊！
就是乱吃惹的祸
每天都有减肥的欲望 但是一吃东西嘴就停不下来了
我现在的情形真的很像朋友所说的
：＂左手拿瓶可乐，右手拿个汉堡包，然后大喊 我要减肥＂ 有心动 没行动啊
还有就是请假一礼拜帮老爸照看生意
因为在那边待着很无聊 每天吃很多零食 吃了就躺沙发上看书 又不运动
肚子明明撑的要死 可是又忍不住 气愤死了｀｀｀
看到那些衣服 真的好自责哦 后悔自己回学校那半个月没有坚持下去
如果坚持了 在用心好好减的话 我现在可能就离目标不远了！ 啊｀｀｀｀
想咬人！～
想制定个计划了！
要不每天这样 只心动不行动的话 我可能到老都瘦不下去啊
先遵守以下２点
１：每天用笔记本记下一天生活（包括食物｀｀｀想到什么记什么 等等｀｀）
吃的食物都要低卡 每天不得超过６００卡
２：想吃东西的时候摸摸肚皮上的脂肪
（静 q i °潷）
标签： （静 q i °潷）
为了改变自己的美丽 女人都是不惜一切代价的
所以咯! 咱也得努力了
毕竟 为了漂亮嘛
现在 我有了新的目标:
在过年之前 成功甩掉30J 我相信自己会成功的 只要努力 就一定会有回报的
我要让所有人都对我称赞 就像刚开学的时候 那种夸张的语气 我真的太喜欢了
"你瘦了" 这是每个MM 都想听到的话 所以 为了所有人的赞美 我要努力!
标签： 简 单 的 心 情
或许 我对我自己所说的一切 都食言了
有时候想想自己怎么会这么没用 说的到做不到
我希望 自己能争气一点
9月10___9 月15 瘦2J``` 约定! 请记住
标签： 简 单 的 心 情
额...
我早不减肥了啊 所以....
啊哈！！其实我现在算明白了！！以前的减肥方法治标不治本！！不能依赖快速减肥的方法呀！！我现在呢，用的方法就是少吃多动！！貌似蛮有效的哟！！
亲 你怎么胖回去了呢 和我一样 不过现在我有瘦回来了 所以你也会的 加油啊
呵呵，你好久没来咯！！看我照片了是不？其实体重米怎么下降！！就是穿衣服显的！！