进展

2008-11-23  瘦身第 14 天

4.5

最新体重:48.5KG

起始体重:53.0KG

目标体重:44.0KG

瘦身进度条

53.0kg
44.0kg
48.5kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-14  瘦身第 5 天
-

暴后又回来了

最新体重:48.5KG

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2008-10-20  
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2008-10-16  
+
2008-10-15  
+
共 21 条记录
留言
共 89 条记录
chen2289114 说: 89# 8天前 早上09:23    

   今天我也回来了

loverlian520 说: 88# 13天前 中午11:02    

渴望咦,亲达到标准了呢~~哦呵呵~~恭喜恭喜~~暗喜

ranbao 说: 87# 10月28日 下午18:38    

瘦的好快啊!

 

亲,教教我吧!!

chen2289114 说: 86# 10月19日 晚上20:09    
adoreyamap(2008-10-19 19:44:28)说:

 当然要吃东西啦,但是7成饱微笑

       我还以为是不吃 只喝水呢/微笑

adoreyamap(空间主人) 说: 85# 10月19日 晚上19:44    
chen2289114(2008-10-19 11:40:16)说:

  那还能吃东西,嘛?

 当然要吃东西啦,但是7成饱微笑

共 89 条记录
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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。