andrealeaf8的瘦身小屋
管住嘴，迈开腿，加油加油
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2008-11-23 瘦身第 188 天
0.0
最新体重：52.0KG
起始体重：52.0KG
目标体重：47.0KG
瘦身进度条
52.0kg
47.0kg
52.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-05-20 瘦身第 1 天
-
0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:半饱 午餐:没吃 晚餐:没吃 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
tim hortons one medium coffee with cream only
muffin (whole grain rasparry )
one egg white
one banana
5 cherries.
- 早餐
- 鸡蛋白 100.0克 60.0大卡
- 香蕉[甘蕉] 100.0克 91.0大卡
- 樱桃 100.0克 46.0大卡
- 咖啡 1.0份 80.0大卡
- 点心
- 蛋糕(黄蛋糕) 100.0克 320.0大卡
- 摄入热量：597.0大卡
- 运动
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 30分钟 34.84大卡
- 运动消耗：34.84大卡
最新体重：52.0KG
标签：黄金周
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purplefox 说：
1#
05月20日 晚上22:53
如果对薄荷还有什么不熟悉，可以看看 *^_^*薄荷新手上路指南：http://www.boohee.com/posts/list/11994.page
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