朋友们
我觉得这段时间自己懒懒的,不想写日记也不想动
今天测了下
我居然怀孕了
老公和家里人现在都不让我继续减肥了
只有等到生了宝宝再来减把。。。
最新体重:60.5KG
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早餐:无
午餐:一点面包,还吃了几片牛肉.
下午:剩下一点面包.
晚餐:无.不过吃了同事给的3小块榴莲酥.
最新体重:60.5KG
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早餐:一碗热干面,一个茶叶蛋,一杯豆奶.
午餐:一碗绿豆汤,一点腌菜炒鸡蛋和一点莴苣炒肉.
晚餐:单位吃年饭,暴掉...
最新体重:60.5KG
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早餐:无
中餐:一碗稀饭,2块干子,一个鸡肫。还吃了一个小米饼子。
原地跑步30分钟。
晚餐:自己下了一点点咖喱面,加了个鸡蛋。吃了点母亲牛肉,还吃了几个美国核桃。
原地跑步25分钟。
最新体重:60.5KG
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早餐:一碗面,一个鸡蛋。
下午:一小碗藕汤,4块藕。
晚餐:自己家做的火锅,还吃了4个饺子。
原地跑步30分钟。
最新体重:60.5KG
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早餐:8个饺子,里面包的玉米,红萝卜和一点肉。
午餐:无
下午:吃了一碗面,里面一个鸡蛋还有3个肉圆子。
晚餐:无
最新体重:60.5KG
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早餐:一碗热干面,一杯豆奶。
中餐:吃了一些袋装的卤牛肉,还吃了一小杯方便面。
晚餐:无。
最新体重:60.5KG
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希望我再来的时候大家都已经减到了满意的体重!
加油!!
对自己太严格的结局很有可能就是大暴
所以我现在想坚持7分饱,而且加运动
慢慢来减