进展

2008-12-02  瘦身第 134 天

0.0

最新体重:50.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

50.0kg
48.0kg
50.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-25  瘦身第 35 天
-

周二到周五300K

  • 早餐
    • 韭菜饺子 12.0份 500.0大卡
    • 酸奶(中脂) 150.0克 96.0大卡
    • 中华猕猴桃 80.0克 44.8大卡
    • 番茄(整个,罐头) 200.0克 42.0大卡
    • 巨峰葡萄 100.0克 50.0大卡
    • 和路雪经典原味 1.0份 115.0大卡
    • 和路雪经典原味 20.0克 50.0大卡
    • 小烤鸡腿 1.0个 200.0大卡
    • 花生(炒) 70.0克 412.3大卡
  • 摄入热量:1510.1大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-08-24  瘦身第 34 天
+
2008-08-23  瘦身第 33 天
+
2008-08-21  瘦身第 31 天
+
2008-08-20  瘦身第 30 天
+
2008-08-19  瘦身第 29 天
+
2008-08-18  瘦身第 28 天
+
共 13 条记录
相册

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留言
共 5 条记录
园丁小茹 说: 5# 09月03日 早上08:00    
<p>生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!</p>
草草爱看云 说: 4# 07月24日 下午14:56    
applefun(2008-07-24 14:28:33)说:

 厄~~~写的时候没注意看闹。。。不过早餐是吃了很多大哭3天了体重米变化~哎

 我也是天天波动,一起努力呀~微笑

applefun(空间主人) 说: 3# 07月24日 下午14:28    
草草爱看云(2008-07-23 19:17:07)说:

亲把一日饮食都堆在早餐里了吧?冷峻

 厄~~~写的时候没注意看闹。。。不过早餐是吃了很多大哭3天了体重米变化~哎

草草爱看云 说: 2# 07月23日 晚上19:17    

亲把一日饮食都堆在早餐里了吧?冷峻

小哈为小贝 说: 1# 07月22日 下午16:25    
均衡膳食、合理运动,良好的生活习惯,这些是我们一辈子享用不尽的财富。只要用心去做,你就会收获健康的生活,高品质的生命!在薄荷好好积累你的美丽财富吧!
共 5 条记录
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