babykiller730
第二轮减肥开始了！目标10斤！
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2008-12-02 瘦身第 135 天
0.5
最新体重：58.0KG
起始体重：58.5KG
目标体重：55.0KG
瘦身进度条
58.5kg
55.0kg
58.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-12-02 瘦身第 135 天
-中午吃了根冰棍，导致了我的卡路里一下超过了1000！
明天不吃了，豆泡也不吃了，鱼丸可以吃几个。
今天晚上争取跑步半个小时，或者跳绳1000个。
不运动根本不行了！
你没多久了，明年你不要做丑新娘！！！
- 早餐
- 蜂蜜 10.0克 32.1大卡
- 玉米窝窝头 100.0克 227.33大卡
- 午餐
- 河粉 100.0克 356.0大卡
- 红烧豆腐 50.0克 48.15大卡
- 百乐宝功克力雪糕 50.0克 364.62大卡
- 晚餐
- 生菜(叶用莴苣) 20.0克 2.6大卡
- 油麦菜 20.0克 1.6大卡
- 包心鱼丸 15.0克 21.46大卡
- 摄入热量：1053.86大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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- 来自：北京
- 性别：女
- 积分：148
- 财富：193
- 等级：树枝
- 喜欢的食物：胡乱吃，检起什么吃什么，嘴馋，水果蔬菜吃的少。
- 喜欢的运动：暴走，跑步，游泳
- 查看详细档案
哎。。。今天放纵了下。。。肯定超1000了。。。是不是MC来之前食欲大好呢
我也经常在那研究吃了多少卡路里。。哎。。。
只要控制每天不超过1000卡就行了，我每天都算计着热量吃东西，很累的。
啊。。。可是我怎么觉得吃的好撑。。。。而且好多的。。。你是不知道我吃的分量都很大的嘿嘿
对，第一阶段减了20斤，但是第二阶段，我简直要疯了就是减不下去啦！
亲第一阶段已经成功了是吗？