看到那么多宝宝仍在坚持,自己也没有理由再潜水了。这些天一直都忙于考试,都快考出精神病来了。平台啊平台,不知现在自己是否又长重了,但可喜的是,感觉以前的衣服都有些大了,呵呵,而且身上的肉也少了不少啊,呵呵,真是高兴啊,先不管体重了,那就先塑型吧,毕竟二十多年的肉肉了,一时半会儿也去不了了。现在唯有做的就是继续坚持,为了心中的那个目标,继续前进吧!
过一段时间可能就要去新单位了,不知自己能否胜任新的工作,
标签:MC期
搬到新办公大楼了,现在一切转入正轨了。虽然这些天没法上网,一直没有记录自己的饮食情况,但自己还是在默默地坚持瘦身。从明天开始,要每天记录了。
十一回家称了称体重,一点也没减,也没胖,不知是怎么回事
。可能这二十多年的肥胖
一时半会儿也减不下去了,那干脆就个悠着点减吧,慢一点不要紧,只要自身的围度在变化就行了,现在觉得自己的尺寸在减小,有个朋友还说我瘦了呢
,呵呵,继续吧。革命尚未成功,同志仍需努力啊。
标签:黄金周
虽然没有明显的外在效果,但自己每天都在坚持,只为心中的那个埋藏很久的梦,但愿今年的梦不再那么遥远.虽然前进的路依然走的那么艰难,为了心中的那个愿望,为了更加自信,我要加油!
- 早餐
- 杂粮粥 150.0克 123.02大卡
- 面包(均值) 200.0克 624.0大卡
- 午餐
- 晚餐
- 苹果(均值) 300.0克 156.0大卡
- 早餐奶 300.0克 204.0大卡
- 摄入热量:1165.69大卡
- 运动
- 上楼梯,爬梯子 5分钟 52.37大卡
- 慢跑 60分钟 538.68大卡
- 温和的伸展运动 30分钟 67.34大卡
- 洗衣服,叠衣服,晾衣服(站着) 30分钟 44.89大卡
- 运动消耗:703.28大卡
标签:平台期
加油!
减了这么长时间,结果还是一直没掉沉,都有些坚持不住了,不知该如何走下去。但无论如何我还是会继续的,一个人如果连自己都战胜不了,那谈何战胜别人呢?
二十号回家了,但不幸的是,提前回来了,单位要搬到新的办公地点了,得回来收拾东西,跟妈妈一说这情况,感觉妈妈特失望,好不容易一个长假,就这样给破坏了。
今天上午收拾东西,下午搬家,人好多呢,那么多单位都挤到一块搬了。今天心里还有些不舒服,看着他们那些搬家公司的人员扛着那么沉的一个箱子,往楼下送,我觉得他们真是太不容易了,真是凭着力气吃饭。我在楼上等箱子的时候,听见两个工人在说:五十块钱就把我们给卖了。五十?也就是说他们扛下、搬上的干一天的活就挣五十块,而这点钱还不够我们今晚聚餐的酒钱!真是应了人们的那句话:出大力的不挣钱,不出大力的挣大钱!世界就是如此的不公平。
PS:汇报一下饮食情况,这几天在家里也没吃爆,自我表扬一下
,加油,再接再厉吧
标签:平台期
这些天我也是忙的不得了,也没大有时间上网了。我现在也是我们单位最胖的了,唉,真郁闷哦,努力努力,让肉消失!
前段时间工作太忙了,好久都没有来了,嘻嘻。你好吗。减得怎么样了?
我现在到了新的公司里,我觉得我是我们全公司最胖的女生,不过女的也不多啦,就7-8个女生。。但是我是最胖的,他们说我也不完全是胖,我是壮。。。。哼。。
加油,加油,一定会成功的。
黄金周哦~努力哦