蝶变Cinderella
努力变成一个有气质的美女
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2008-12-02 瘦身第 147 天
6.0
最新体重：62.0KG
起始体重：68.0KG
目标体重：50.0KG
瘦身进度条
68.0kg
50.0kg
62.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-09-25 瘦身第 79 天
-
3杯水
1份谷物
1份奶类
0份肉类
2份蔬菜
1份水果
1勺油- 早餐:没吃 午餐:八成饱 晚餐:少量 加餐:没吃
- 运动强度:有点累 运动时间:30分钟
- 自我评价:
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 鸳鸯包菜 100.0克 43.65大卡
- 五香黄豆 100.0克 348.52大卡
- 晚餐
- 国光苹果 100.0克 54.0大卡
- 摄入热量：562.17大卡
- 运动
- 走跑结合（跑步时间少于10分钟） 30分钟 207.7大卡
- 运动消耗：207.7大卡
最新体重：62.0KG
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+
你好啊，我们的体重差不多，一起减，好吗？