时间飞快,有是一个月,
我已经慢慢的找到自己.找到适合自己的,学会爱惜自己,
从今天开始要选择健康的生活方式了,要努力拼搏了,要真正为了梦想拼搏了!
尽全力吧,我只能相信自己!
标签:
6杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
1份蔬菜
3份水果
0勺油
- 早餐:半饱
午餐:少量
晚餐:少量
加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
其实我不是故意要拿我那所谓的幸福去刺激你的!
更何况是注定悲剧的结局
你说的很对 我竟然感觉应该感谢你
如果事事都按照我预定的模式走下去 如果人人都按照我的安排反映
魔鬼 是的 就真的变成害人害己的魔鬼了
欣儿 要做一个轻松的 高雅的 自信的人呢
那样不是我想要的,不是
要记住啊 要努力治疗这个疾病啊
对 是疾病
不要害怕 只要你努力对每个人微笑 心中存有善意 真正的面对自己 做自己想做的 应该做的
就是最棒的 一定会成功的 坚信!
- 早餐
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 香蕉 150.0克 136.5大卡
- 赤小豆 100.0克 309.0大卡
- 芹菜茎 100.0克 20.0大卡
- 摄入热量:569.5大卡
标签:真实
10杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
- 早餐:没吃
午餐:没吃
晚餐:没吃
加餐:没吃
- 运动强度:有点累 运动时间:32分钟
- 自我评价:





刚刚去减肥吧逛了一圈,哎人家都在坚持,为什么只有你又胖了呢
从今天开始我就要用21天减肥法了!
加油加油加油!!!!!
今天比较满意,什么都没吃!哈哈哈加油
21天后减到80斤 学习考进前5
加油加油加油!为了美好的未来拼了!
最新体重:47.0KG
标签:
星宇 我想你了,
相信我,我一定会努力的!你要在前方等着我,不许觉得累哦!
在国外会有许多诱惑,有许多机遇,老公你一定要坚守住啊!
我一定会听话,会努力,为了实现自己的梦想,为了未来的幸福!
要等着我哦!
我相信你,一直都是!
加油 ,加油,加油!!!
标签:
今天心情超赞! 放下一切累赘,轻装上阵.
是自己一直期望的,哈哈哈
微笑的面对一切!从此开始要真实的生活,做最真实的我!
不再欺骗自己,我本来就没有爱情,我从来没有爱过谁!
要爱自己,我会期待着啊!
加油,加油!
做数学题去了!加油

标签:好心情
9杯水
2份谷物
0份奶类
1份肉类
1份蔬菜
2份水果
0勺油
- 早餐:少量
午餐:八成饱
晚餐:半饱
加餐:没吃
- 运动强度:有点累 运动时间:32分钟
- 自我评价:


你知道吗?我想你了,我知道这样不好,这样的我让我觉得很丢脸!我告诉自己忘记你,我告诉自己要清醒!我用忙碌来充实自己,告诉自己现在的我无法随你走!告诉自己要坚强,告诉自己要有一颗强硬的心!
可是你知道吗?不管我多么努力,多么要自己冷漠,还是有你的影子!我把他当成你,把他想像成你!可是我现在都不知道你在我心里哪里?
宇,什么是信任?什么是相信呢?
可是我现在只想知道怎样才能坚强与坚定!我想要按照自己既定的方向前进,很难吗?
一定要坚强!有那么多人爱我!我还有那么多责任,一定要努力承担起生命的重荷,你是我的骄傲!
一个男人算什么?九个月算什么?就算付出一切又算什么?我只要你的执着与坚守!
没有能难的倒我的,我的面前没有困难!只有挑战!
如果放弃你就会得到一切,我从现在就忘记你!
我只相信我自己! 用笑容面对一切!没有必要为谁改变!就是你也不可以!我只要做自己!
最真实的自己!没有魔鬼的自己!我最爱的自己!
出现,就在现在!一切都会好的!相信我 一定会的!一定!行动吧!
- 早餐
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 麦胚面包 100.0克 246.0大卡
- 牛奶(脱脂,帕玛拉特) 200.0克 66.0大卡
- 摄入热量:364.0大卡
标签:我爱的人
5杯水
1份谷物
1份奶类
0份肉类
2份蔬菜
3份水果
0勺油
- 早餐:半饱
午餐:八成饱
晚餐:半饱
加餐:没吃
- 运动强度:轻微运动 运动时间:16分钟
- 自我评价:

ha ha ha today is a beautiful day.
i think everything is worth cherishing !
having a beautiful mood
having a shining smile
having a strong heart
having a kind heart
i like you
i know you will become shining oneday
i will go with you hand in hand in order to give you enough encouragment!
encourage encourage!

标签:心情
谢谢你 你要加油 我们一起努力!加油