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最新体重:73.0KG
起始体重:75.0KG
目标体重:50.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
这么久了才瘦这么一点点
标签:
今天是星期天,外面阴阴的让人不想出门,早上起来都十点多了,看来早饭是没的吃了,所以中午和晚上的饭一定要控制。不能再吃面食了,再见面食!
最新体重:75.0KG
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还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。
chocolateice87
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加油啊!