不死则瘦，不瘦则死，瘦身魔屋

进展

2008-12-02 瘦身第 146 天

2.0

最新体重：56.0KG

起始体重：58.0KG

目标体重：48.0KG

瘦身进度条

58.0kg

48.0kg

56.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-07-15 瘦身第 6 天

6杯水 0份谷物 1份奶类 4份肉类 3份蔬菜 0份水果 3勺油
早餐:少量午餐:十成饱晚餐:没吃加餐:没吃
运动强度:有点累运动时间:102分钟
自我评价:

今天吃的超了。。。

饿。。。。。。

最新体重：57.5KG

标签：

2008-07-13 瘦身第 4 天

共 2 条记录

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留言

共 3 条记录

薄荷说： 3# 17天前早上08:00

生日快乐！薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽！

linxi1025 说： 2# 07月10日晚上22:12

我来了

大脸~！
哈哈

一起啊。。。。

~！

我监督你哦！~！~！！~！~！哈哈大笑

smile 说： 1# 07月10日晚上21:13

天南地北的我们有幸在薄荷相识，是缘分更是有着一致的目标，那就是爱美丽，爱自己。在薄荷，我们是互相帮助，互相鼓励的战友，更是朋友。为了目标，加油吧

共 3 条记录

christinaxx的食物库

christinaxx的食物

12.0 大卡

76.0 大卡

144.0 大卡

19.0 大卡

52.0 大卡

15.0 大卡

christinaxx的食谱

黄瓜--西红柿 34.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

番茄

19.0 大卡

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薄荷小黑板

今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。

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