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最新体重:67.0KG
起始体重:74.0KG
目标体重:60.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
早餐:两块烧鸡(去皮),一斤豆浆(把这一个月没喝的豆浆都补回来了),梨两个,
枣两个
午餐:烧鸡一块,小白菜汤一碗,梨一个,红烧肉十块
到现在已经胖了两斤了,晚上还要去饭店跟家人聚餐~
标签:黄金周
5/21
早餐:枣三个,桃李小月饼一个
午餐:枣三个,桃李小月饼一个
下午两点:枣三个
晚上六点半:梨一个,葡萄十粒
运动:散步一小时四十分钟
明天是中秋,估计想不吃是不行了,今晚要好好想想对策才行
33.8%
4/21
早餐:梨一个,蘑菇三个
午餐:苹果一个,汤一小碗
晚餐:葡萄十粒,小沙果一个
晚上的东西吃得有点儿晚,明天不能这样了
34.6%
最新体重:68.0KG
标签:生理期
3/21
坚持
2/21
最新体重:69.0KG
办了一张健身卡
不过不确定自己有没有毅力坚持去
生理期第一天
马上又是黄金周了!
明明就什么都没有吃,我竟然胖了2斤
一定是我家的秤坏了!
55555555555~~~~~
只是为什么?!
最近什么都不顺,爱情,工作,减肥
什么时候才会变好呀?
最新体重:70.0KG
标签:平台
该薄荷宝宝还没有上传图片!
cindy_ff(2008-09-14 14:53:52)说: 截止到现在,下午三点,我~我~我已经胖了两斤了!!!
截止到现在,下午三点,我~我~我已经胖了两斤了!!!
米有关系,中秋过后再减了亲
cindy_ff(2008-09-14 14:52:44)说: 中秋快乐!
中秋快乐!
中秋快乐哦亲
中秋饮食还是好好计划一下吧
cindy_ff(2008-08-22 20:46:36)说: 佩服佩服~
佩服佩服~
嘿嘿
joanna_du(2008-08-22 00:28:29)说: 也不是老是晚上上哦,最近因为晚上运动的很晚,所以.....这样的
也不是老是晚上上哦,最近因为晚上运动的很晚,所以.....这样的
薄荷食物库
cindy_ff的食物
四季宝花生酱
597.51 大卡
无花果(干)
361.0 大卡
木瓜
27.0 大卡
苹果(均值)
52.0 大卡
酸奶(均值)
72.0 大卡
牛奶
54.0 大卡
cindy_ff的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。
cindy_ff
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米有关系,中秋过后再减了亲
中秋快乐哦亲
中秋饮食还是好好计划一下吧
佩服佩服~