cl莫名
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最新体重:53.2KG
起始体重:56.0KG
目标体重:50.0KG


体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
早上一起床喝了大概二百毫升的蜂蜜水,然后去饭堂吃一小碗咸粥、一个鸡蛋、一个馒头。(今天早上吃多了,以早上四节满课的理由安慰自己)
中午其实不饿的,本可以不吃,可还是去饭堂吃了饭:一点米饭(因为吃不下)、青菜、豆腐。(吃完后很是后悔,因为肚子胀的不行)
三点时吃了个小苹果
晚上吃了下午自己煮的粥(黑糯米加薏米煮的)味道不错哦。
晚上九米多打算去跑步
最新体重:56.0KG
标签:
加油


中午不饿却吃到胀就不好了呢!!晚上跑步跑了吗??加油哦!