进展

2008-11-24  瘦身第 35 天

3.2

最新体重:65.8KG

起始体重:69.0KG

目标体重:55.0KG

瘦身进度条

69.0kg
55.0kg
65.8kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-21  瘦身第 32 天
-

强罪恶呼啦圈30分

 

标签:30分  

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共 36 条记录
留言
共 102 条记录
cmiil2008(空间主人) 说: 102# 前天 晚上21:05    
落落清欢(2008-11-22 19:38:07)说:

 

前阵子我也是跟你一样,很受打击,也会比较想吃。

但是就算吃也是吃得比较少,起码要比决定减肥前少,

还有几天抽风跳起有氧操,搞得一身汗,就这样疯疯癫癫的渡过了平台期。

一定要加油喔!你一定可以的!吸烟大笑

我最近真的吃了不少高热量的食物哭泣

这样反反复复身体大概对减肥已经有抗体了

也不像平台 因为以前经历过平台期 体重一个月都不变

这次体重有变化 但是都是在几个数字中浮动

总是突破不了 没有新的变化

哎~

 谢谢亲 我会努力的

不放弃

落落清欢 说: 101# 前天 晚上19:38    
cmiil2008(2008-11-22 17:44:27)说:

 哇 太棒了亲爱的

我的体重老在几个数字上浮动

哎 有些烦

 

前阵子我也是跟你一样,很受打击,也会比较想吃。

但是就算吃也是吃得比较少,起码要比决定减肥前少,

还有几天抽风跳起有氧操,搞得一身汗,就这样疯疯癫癫的渡过了平台期。

一定要加油喔!你一定可以的!吸烟大笑

cmiil2008(空间主人) 说: 100# 前天 下午17:44    
落落清欢(2008-11-22 11:03:26)说:

亲爱的我终于过平台期掉秤了,要坚持住哦!亲一个

 哇 太棒了亲爱的

我的体重老在几个数字上浮动

哎 有些烦

落落清欢 说: 99# 前天 中午11:03    

亲爱的我终于过平台期掉秤了,要坚持住哦!亲一个

seesaw 说: 98# 3天前 晚上23:58    
cmiil2008(2008-11-21 23:24:18)说:

最近我也掉称特别慢

我们一起坚持吧!

 恩 我们一起加油! 我不是掉的慢 是完全不动。。。

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