大世界小人物
我要做最美的新娘!
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2008-12-02 瘦身第 140 天
0.6
最新体重：66.0KG
起始体重：66.6KG
目标体重：50.0KG
瘦身进度条
66.6kg
50.0kg
66.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-07-20 瘦身第 5 天
-今天本来也不打算称重的,可是还是忍不住!!!
称过之后还是挺失望的,因为这么辛苦才减掉几两的肉肉,真的好让人失望!
其实我已经很努力了,一有时间我就疯狂做运动,东西我都已经尽量少吃了,可就是没有效果...
报告一下昨天的情况:
早餐:蜂蜜兑豆浆一大杯,15颗虾,1根青瓜,1瓶益力多
午餐:5颗虾,3个苦瓜壤豆腐,1个面包
晚餐:没吃(爬山去了,两圈,60分钟左右)
可是晚上受不住肖玲零食的诱惑,吃了很多菠萝蜜干和3条之士条........
难怪今天体重还是没怎么掉,气死人了.......
都说30岁的人减肥都很难,特别是30岁的女人.......
坚持啊,不要气馁!!!!!!!
最新体重：66.0KG
标签：
2008-07-19 瘦身第 4 天
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purplefox 说：
2#
08月29日 中午11:15
<img src='/pages/tiny_mce/plugins/emotions/emot1/big_smile.gif' alt='微笑' title='微笑' border='0'>这家伙在偷懒吧？最近情况怎么样？不要放松哦，好好定一个计划，认真执行吧！1个月之后你就会看到自己的巨大改变的！
smile 说：
1#
07月16日 早上09:37
天南地北的我们有幸在薄荷相识，是缘分更是有着一致的目标，那就是爱美丽，爱自己。在薄荷，我们是互相帮助，互相鼓励的战友，更是朋友。为了目标，加油吧
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