进展

2008-11-21  瘦身第 260 天

0.0

最新体重:53.0KG

起始体重:53.0KG

目标体重:46.0KG

瘦身进度条

53.0kg
46.0kg
53.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-11-02  瘦身第 241 天
-

跑完步之后,现在我的腿好痛啊,不知道我付出了那么多有没有收获呢,好期待啊

  • 早餐
    • 豆奶粉(维维牌) 50.0克 209.5大卡
  • 午餐
    • 螺丝粉 100.0克 363.29大卡
    • 阿胶枣 100.0克 334.0大卡
  • 摄入热量:906.79大卡
  • 运动
    • 慢跑 30分钟 213.06大卡
  • 运动消耗:213.06大卡

标签:

2008-11-01  瘦身第 240 天
+
2008-10-29  瘦身第 237 天
+
2008-10-28  瘦身第 236 天
+
2008-10-27  瘦身第 235 天
+
2008-05-03  瘦身第 58 天
+
2008-03-16  瘦身第 10 天
+
共 16 条记录
留言
共 3 条记录
喵喵朵朵 说: 3# 03月11日 早上09:01    
生命不息,减肥不止,多多注意身体,要做到晚上睡好,早上吃好,一天才有力气 加油加油 嘿嘿
waiyumao 说: 2# 03月10日 下午17:57    
这就对了哦,饿下来的喝点水又涨上去了,只有运动消耗掉的脂肪才是实实在在的
waiyumao 说: 1# 03月09日 下午18:46    
欢迎来到薄荷大家庭!在这里,不但有健康减肥的知识和方法,还有好多志同道合的伙伴相互鼓励,大家一起奋斗更容易坚持哦!听听每周一三五下午3点到4点的瘦身电台,学学课程,泡泡论坛,会有好多收获呢 坚持来记录哦,
亲还是多运动好,不要太节食哦
共 3 条记录
eileenfat的食物库

薄荷食物库

 eileenfat的食物 

红萝卜

20.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

燕麦片

367.0 大卡

豆浆

14.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

 eileenfat的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

请宝宝们帮助薄荷,添加友情链接,参加推荐薄荷行动吧!

个人档案

    eileenfat

  • 来自:广东
  • 性别:女
  • 积分:129
  • 财富25  
  • 等级树枝
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
好友

该薄荷宝宝还没有添加好友!

最近访客
人气
11
0
3

 浏览数  被加好友数  留言数