feigirl_2006
爱美丽，爱自己
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2009-01-09 瘦身第 242 天
3.0
最新体重：47.0KG
起始体重：50.0KG
目标体重：42.0KG
瘦身进度条
50.0kg
42.0kg
47.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-05-22 瘦身第 10 天
-
2杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
1份蔬菜
1份水果
0勺油- 早餐:没吃 午餐:半饱 晚餐:少量 加餐:少量
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
- 早餐
- 冰淇淋 68.0克 86.36大卡
- 午餐
- 绿豆芽 10.0克 1.8大卡
- 馒头(均值) 50.0克 110.5大卡
- 晚餐
- 苹果(均值) 80.0克 41.6大卡
- 葵花子仁 120.0克 727.2大卡
- 点心
- 酸奶(均值) 30.0克 21.6大卡
- 摄入热量：989.06大卡
- 运动
- 走路上班或上学 25分钟 82.08大卡
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 500分钟 273.58大卡
- 吃东西（坐） 30分钟 16.42大卡
- 伸展运动，哈达瑜伽 25分钟 41.04大卡
- 清洁工作，中等强度 30分钟 82.08大卡
- 运动消耗：495.2大卡
最新体重：47.0KG
标签：
2008-05-14 瘦身第 2 天
+
2008-05-13 瘦身第 1 天
+
好久没来了！致使体重上升超快～～嘿嘿都快到夏天了～着急！！ 
2008-01-07
+
，所以现在要努力啊，呵呵这样的话，即使长胖10斤我也不怕了 
共 4 条记录
