进展

2008-12-02  瘦身第 152 天

16.0

最新体重:53.0KG

起始体重:69.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

69.0kg
48.0kg
53.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-07-04  瘦身第 1 天
-
  • 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    5份水果   0勺油
  • 早餐:没吃    午餐:八成饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟
  • 自我评价:

从明天开始,到15号,,要瘦10斤

最新体重:53.0KG

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共 5 条记录
flypig5868(空间主人) 说: 5# 07月04日 晚上22:23    
304395246(2008-07-04 22:11:42)说:

我们互相监督啊。我们都还差10斤。嘿嘿。。减完了我们就可以游泳克了啊!!!亲一个

 亲一个好好,,从现在开始,,顶多一个月瘦个10斤把,哈,,我们互相监督一起努力减肥

flypig5868(空间主人) 说: 4# 07月04日 晚上22:17    
304395246(2008-07-04 22:06:25)说:

haha !!!亲一个

 我以前高二的时候巨肥呢渴望找不到那时候是麽昂过的

304395246 说: 3# 07月04日 晚上22:11    

我们互相监督啊。我们都还差10斤。嘿嘿。。减完了我们就可以游泳克了啊!!!亲一个

304395246 说: 2# 07月04日 晚上22:06    

haha !!!亲一个

薄荷 说: 1# 07月04日 晚上21:58    
在薄荷,没有人孤军奋战!在空间记录下你的饮食和运动,我会来监督你的哦!
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