瘦了以后干什么?
我有想过去炫耀。以前也因为肥胖受到过不公或非议或歧视,当时的心情的确有点自卑和郁闷,可我实在是个好了伤疤忘了疼的孩子,那样的心情我顶多坚持3分钟,然后就忘了个一干二净,直到后来就渐渐对这种事麻木了,甚至可以大方的和别人调侃自己。从初中起步,胖了有10多年了,因为肥胖而受到的伤害我实在已经无从记起了。我只能说10年中受到的最大挫折绝对不是肥胖,肥胖顶多是我生活中的一个负产品罢了。
那为什么要减肥呢?是我自己看不过眼了。虽然肉肉摸起来很舒服,但毕竟胖了10多年,也该换种生活方式,想看看如果自己拥有像身边女孩子一样的身材会是个什么样子。直到渐渐减到现在的程度,我发现原来减肥给我带来的喜悦感并没有我想象中的那么大,虽然已经有很多人说瘦了,虽然现在市面上大部分的衣服都有我的号了,当然我自己是不满意的,大概是时间太长的缘故,大概我已经习惯了自己身体的变化。再减减吧,看到了不过百的时候是不是真的有惊喜。
跳bodyjam有一段时间了,不知道是长期运动还是别的原因,发现这个很好上手,才几天的工夫我已经可以从最初跳10几分钟就气喘到现在能坚持到40多分钟还意犹未尽的程度,这个操好的地方是在于它的动作有趣不生硬又有点舞动的感觉,我喜欢。
最新体重:58.0KG
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今早吃了麦片加奶粉,饿的那个神诶,忒腻了,愣是没喝完,下次决定先冲奶后放麦片。
早上称了体重,两个称,一个58,一个60,饿滴那个神诶,正差2kg,俺无语,不知道该信那个,索性不改体重。
昨天跳了bodyjam41,10分钟而已,已经汗流浃背,勉强撑过20分钟,告诉自己实在撑不下去了,浑身每个毛孔都在冒汗,豆大的汗珠,一点都不带夸张的,反正这个不是我的运动主力,俺就当排毒。
今晚回去量围度。
最新体重:59.0KG
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又去看了tb的收藏夹,忍了忍,还是狠下心下到54再买衣服
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我的目标:
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
最新体重:59.0KG
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给你加加油...
谢谢,我会的
亲要加油哦~