回家第二天,虽说家里的称比较轻,但是差值是一定的,我要努力减肥!
打算买双白网鞋早上起来跑步。恩

最新体重:61.0KG
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这个效果是上周末搬家的成果,话说不知道这几天有没有吃回来……
最新体重:62.0KG
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刚刚去苏式牛肉面啃了大半碗凉面回来,早上一块蛋糕,很久没吃了,美味~
前两天周末,没有吃午饭,于是发现很有效的样子……
只不过不能长时间不吃,还是健康减肥比较好哦
最新体重:63.0KG
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今天是女足的植物园春游日!好happy啊,去了19个人,还有中途领奖归来的henxi夫妇,两人真是拿奖专业户,唉唉,自叹不如,果然双剑合璧,天下无敌
中午在植物园内野餐,唉,真是一片狼藉啊,其实还好,天气太热,吃不下太多东西。大家都还蛮拘谨的,直达下午归途中开始玩杀人,啊啊啊啊啊,天啊,见识到内鬼的功力了,真恐怖,话痨啊
晚上回来阿健,被他们搞到红汤桌,啊啊啊啊啊,再次见识到内鬼的肉食动物本性,这帮男生啊,导致整顿火锅前半部分锅里只有肉……真是的……不过菜菜真是个相当nice的男生啊,一直很照顾的说,唉唉,他女朋友真幸福~
然后又是避风塘,没有洗澡,郁闷!而且什么都喝不下,唉唉,俺的monmon啊
最新体重:65.0KG
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熬夜一定是个长胖的过程……不过有伯乐乐在就会好一点,她会提醒我夏天要到了,呵呵
昨晚华丽丽的进行了本学期的第二熬,早上还兴奋的去吃了麦当劳的早餐,挺好吃的,不过我觉得熬夜之后不应该吃东西,因为没有消化……
午饭:凉面二两,洗刷干净
下午:浩沙跑步20分钟,hoho,第一次跑,还蛮累的,不过很好玩,除了有静电
挺啊挺,我在等legal回来,然后图书馆,然后回去睡觉觉……我困死了
最新体重:65.0KG
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今天ms吃了不少东西。
早上:发现错过校园公交车之后就啃掉了三块吐司,一袋牛奶
中午:开会时吃了小喜jj的一块蛋糕,甜啊……
下午:吃了菜园小饼和鸡蛋煎卷,甜
晚饭:怎么就被忽悠去吃了呢?……本来预计是希珍的啊
最新体重:65.0KG
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对于这个体重一直没有下降的问题,我是这么理解的……
首先,每天都运动时间和负荷都不够,严重不够
其次,每天长时间蹲坐在电脑前面的时间过长,屁屁以上开始囤积。。。电脑辐射会顺带杀死一部分即将分解的脂肪的细胞核,使其成为一个死细胞,然后就像太空垃圾一样,难以清除
接下来,食物的诱惑还是很大的,虽然现在一日三餐已经没有什么吸引力,但是食欲总是会在晚上的时候爆发,直接导致睡眠时间往后挪,然后生物钟混乱,然后身体新陈代谢体制紊乱,然后体重与脂肪成难以控制局面……
最后,最重要的一点,木有bf啊,木有动力,反正也不给人看到……
最新体重:65.0KG
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