happyfish1019窝
减到45Kg
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2008-11-21 瘦身第 65 天
4.0
最新体重：48.0KG
起始体重：52.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
52.0kg
45.0kg
48.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-09-25 瘦身第 8 天
-
9杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
2份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:少量 午餐:半饱 晚餐:少量 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
今天收获很大，呵呵！
和houdy一起走了一个多小时走到商场了，
几个小时都在购物，
然后又走回来的。
大汗淋漓的感觉真是好！
- 早餐
- 苏打饼干 100.0克 408.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 苦瓜 100.0克 19.0大卡
- 四季豆 100.0克 28.0大卡
- 荷包蛋（油煎） 100.0克 199.0大卡
- 晚餐
- 月饼(豆沙) 100.0克 405.0大卡
- 摄入热量：1175.0大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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o(∩_∩)o...哈哈，恩，今天就开始记录了咯...