happytingsherry

进展

2008-11-21 瘦身第 247 天

4.0

最新体重：55.0KG

起始体重：59.0KG

目标体重：53.0KG

瘦身进度条

59.0kg

53.0kg

55.0kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-03-27 瘦身第 8 天

早晨：一袋绿豆奶；一片全麦；一根香蕉
中：蛋炒饭一两；拌蔬菜；三个汤圆；
加：一个香蕉；一杯咖啡；
晚：一根黄瓜，一个苹果

摄入热量：1500.0大卡

最新体重：58.0KG

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2008-03-26 瘦身第 7 天

早：一袋纯牛奶，一片全麦，一个白鸡蛋
加：一袋咖啡
午：米饭蔬菜或面条
晚：黄瓜泡酸奶

摄入热量：980.0大卡

最新体重：58.0KG

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2008-03-25 瘦身第 6 天

早上：纯牛奶一袋，白鸡蛋一个，全麦面包一片
中午：蛋花汤一碗，半碗石锅拌饭
灌汤包2个，鲜肉包2个
晚上：酸奶/玉米
黄瓜一根

摄入热量：1700.0大卡

最新体重：58.0KG

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2008-03-24 瘦身第 5 天

早鸡蛋1个牛奶全麦面包
中米饭番茄炒蛋
酸奶
晚红署南瓜粥

摄入热量：1200.0大卡

最新体重：58.0KG

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2008-03-23 瘦身第 4 天

早：两片全麦面包，一袋奶
中：米饭一两，一份蔬菜，一份蔬菜汤
加：苹果一个
晚：酸奶/玉米

摄入热量：977.0大卡

最新体重：58.0KG

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2008-03-22 瘦身第 3 天

共 6 条记录

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留言

共 2 条记录

狂牛小公主 说： 2# 05月11日晚上22:35

么么么么! 亲爱的！

perfectvivi 说： 1# 04月30日下午13:05

婷亲加油啊~！我也来了我们一起减肥，不要肉肉要漂漂~

共 2 条记录

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